頭が割れるように痛い、そんなお悩みありませんか？
•「急に頭が割れるように痛くなり、何も手につかない…」
•「肩こりもひどく、頭痛が長引いてつらい…」
•「薬を飲んでも効かないし、根本的に解決したい…」
こんな悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？
頭痛がひどくなると、仕事や家事、日常生活にまで支障をきたしますよね。実は、このような頭痛の多くが、体の不調や姿勢の問題から来ていることが少なくありません。
頭が割れるような痛みの原因とは？
1. 緊張型頭痛
長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスなどで首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こります。頭を締め付けられるような痛みが特徴です。
2. 片頭痛
脈打つようなズキズキした痛みが特徴で、光や音に敏感になります。疲労やホルモンバランスの乱れ、ストレスが主な原因です。
3. 姿勢の悪さからくる血流不良
猫背や首が前に突き出た「スマホ首」など、悪い姿勢は肩や首に負担をかけ、血流を悪化させます。その結果、頭痛を引き起こします。
このまま放置するとどうなる？
頭痛をそのまま放置していると、次のような悪影響が出る可能性があります：
•頭痛の慢性化：日常的に痛みが続き、薬に頼る生活に。
•全身の不調：肩や首のコリが悪化し、さらに頭痛がひどくなる悪循環。
•心のストレス：痛みへの不安が積み重なり、心身ともに疲弊してしまう。
頭痛改善のカギは「体のケア」にあり！
頭痛の根本原因を改善するには、肩や首の筋肉をほぐし、血流を良くすることが重要です。GOODBODYでは、頭痛を引き起こす体の不調を改善するための施術を行っています。
GOODBODYができること
1. 肩・首の筋肉をほぐすストレッチ
長時間のパソコン作業やスマホ使用でこり固まった筋肉を丁寧にほぐします。血流が改善されることで、頭痛が和らぎます。
2. 姿勢を整えるアプローチ
正しい姿勢を身につけることで、頭や首への負担を軽減します。普段気づかない悪い姿勢も、専門スタッフがしっかりチェックします。
3. リラックス効果でストレス軽減
呼吸に合わせたゆったりとしたストレッチで、心も体もリラックス。ストレスを軽減することで、頭痛の予防にもつながります。
実際のお客様の声
40代女性のお客様
「頭が割れるような頭痛がひどく、薬を飲んでも治らず困っていました。でもこちらでストレッチを受けるようになってから、肩こりが軽くなり、頭痛の頻度も減りました！」
30代男性のお客様
「デスクワークで姿勢が悪くなり、慢性的な頭痛に悩まされていましたが、ストレッチで体が軽くなり、頭痛もなくなりました。仕事の集中力もアップしました！」
頭痛の改善を今すぐ始めましょう
頭痛を改善するためには、早めのケアが大切です。
「頭が割れるように痛い」と感じたら、それは体からのSOSかもしれません。GOODBODYでは、頭痛の原因にアプローチする専門的な施術を行い、健康な体づくりをサポートします。
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頭痛のない、スッキリとした日々を手に入れましょう！GOODBODYが全力でサポートします。
