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ダイエットが続かない…」そんな悩みはありませんか？•「何度もダイエットに挑戦したけど失敗ばかり」•「我慢するのがしんどい」•「食べるのが好きで、制限するのが辛い」そんなお悩みを抱えている方にこそ試してほしいのが、しんどくない、『ケトジェニッ...

ウォーキング、ちゃんと歩けていますか？•「最近運動不足を感じるけど、何を始めればいいかわからない」•「毎日歩いているつもりだけど、効果を感じない…」•「腰や膝が痛くてウォーキングがしんどい」こんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょう...

スマホやPC作業で首肩が辛くなっていませんか？•「スマホを長時間使うと首がガチガチになる…」•「デスクワークが続いて肩が重くてつらい」•「首から肩にかけての痛みがひどく、仕事に集中できない」こんなお悩みを抱えていませんか？現代社会ではスマホ...

こんなお悩み、ありませんか？•「なんかしらんけど疲れやすくて、朝から体が重い…」•「頭痛や肩こりが続いて、気分がすぐれない」•「寝ても寝ても疲れがとれない」•「ストレスでイライラしやすく、夜も眠れない」このような症状、もしかすると自律神経の...

便秘でお困りではありませんか？•「何日もスッキリしない感じが続いている…」•「薬に頼らず便秘を解消したいけれど、なかなかうまくいかない」•「お腹が張って苦しいのに、解消法がわからない…」便秘は多くの方が抱える悩みですが、実は姿勢が大きく関係...

産後の手首の痛みでお困りではありませんか？•「赤ちゃんを抱っこするたびに手首が痛い…」•「育児の疲れと手首の痛みで家事もつらい…」•「湿布やサポーターではあまり効果がなくて困っている…」こんなお悩みを抱えるママたちがたくさんいます。産後は赤...

頭が割れるように痛い、そんなお悩みありませんか？•「急に頭が割れるように痛くなり、何も手につかない…」•「肩こりもひどく、頭痛が長引いてつらい…」•「薬を飲んでも効かないし、根本的に解決したい…」こんな悩みを抱えている方、多いのではないでし...

背中の痛み、つらいですよね「背中がずっと痛い…どうにかならないの？」そんなお悩みを抱えていませんか？長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢の悪さなど、背中の痛みにはさまざまな原因があります。最初は軽い違和感だったのが、いつの間にか慢性的な痛み...

なんだか分からんけど「しんどい」と感じていませんか？最近、特にこれといった原因が思い浮かばないけど「なんか知らんけどしんどい」という感覚に悩まされていませんか？例えばこんな症状、ありませんか？•朝起きても疲れが取れない•頭がぼんやりして集中...