食事

夏までにどうにかして痩せたい子供の頃、夏休み明けに　「うわぁ〜あの子、めっちゃ太ったな」って思ったことありませんか？それ、大人になった今でも同じです。夏のイベントで久々に会う人たちに「あれ？太った？」って思われるの、正直イヤですよね。今日は...

脳腸相関とは？「心と体のつながり」に気づいていますか？「なんかストレスが溜まるとお腹が痛くなる…」「緊張したらトイレに行きたくなる」こんな経験をしたことがある方、多いのではないでしょうか？これらは「脳腸相関（のうちょうそうかん）」と呼ばれる...

ダイエットが続かない…」そんな悩みはありませんか？•「何度もダイエットに挑戦したけど失敗ばかり」•「我慢するのがしんどい」•「食べるのが好きで、制限するのが辛い」そんなお悩みを抱えている方にこそ試してほしいのが、しんどくない、『ケトジェニッ...